Κύριος / Βρογχίτιδα

Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος

Πιθανώς, καθένας από εμάς γνωρίζει ότι η κανονική θερμοκρασία σώματος ενός υγιούς ατόμου είναι 36,6 μοίρες. Αν αυξηθεί, αυτό δείχνει μια παθολογική κατάσταση του σώματος ή την ανάπτυξη μιας συγκεκριμένης νόσου σε αυτό.

Τι να κάνουμε όταν η θερμοκρασία αυξάνεται, όλοι γνωρίζουμε - να προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τις κύριες αιτίες της και στη συνέχεια να την φέρουμε σε κανονικές αναγνώσεις με αντιπυρετικά φάρμακα ή παραδοσιακές μεθόδους.

Αλλά υπάρχουν καταστάσεις όπου η θερμοκρασία σώματος ενός ατόμου μειώνεται. Τι πρέπει να κάνουμε σε αυτή την περίπτωση και ποιες θα μπορούσαν να είναι οι αιτίες αυτού του φαινομένου; Ας μιλήσουμε γι 'αυτό σε αυτό το άρθρο.

Ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν υποθερμία

Η χαμηλή θερμοκρασία σώματος στους ανθρώπους (35,5 και κάτω) μπορεί να προκαλέσει ορισμένες ασθένειες:

  • HIV λοίμωξη;
  • κρύο, γρίπη;
  • κατάθλιψη, απάθεια;
  • ανορεξία, βουλιμία.
  • παθολογίες των επινεφριδίων.
  • φυτική αγγειακή δυστονία.
  • ογκολογικές ασθένειες ·
  • ασθένεια του θυρεοειδούς
  • ορμονική ανισορροπία.
  • παθολογία στον εγκέφαλο.
  • βρογχίτιδα σε οξείες ή χρόνιες μορφές.
  • αναιμία διαφόρων βάσεων και χαμηλή αιμοσφαιρίνη.
  • διαβήτη σε κατάσταση απότομης πτώσης του σακχάρου στο αίμα.
  • φλεγμονώδεις, μολυσματικές ασθένειες διαφόρων προελεύσεων.
  • διάφορες επιλογές για εσωτερικές χρόνιες παθήσεις κατά τη στιγμή της επιδείνωσης τους.

Εκτός από τις παραπάνω ασθένειες, η θερμοκρασία μειώνεται με:

  • κατάσταση σοκ?
  • υποθερμία;
  • χρόνια στέρηση ύπνου?
  • νηστεία και σκληρή δίαιτα.
  • εξάντληση των εσωτερικών δυνάμεων του σώματος.
  • μια μεγάλη ποσότητα αλκοόλ μεθυσμένος?
  • παρατεταμένο στρες και νευρικό υπερφόρτωμα.

Για να ξέρετε πώς να εξαλείψετε μια χαμηλή θερμοκρασία, είναι απαραίτητο να μάθετε τον λόγο για τη μείωση της θερμοκρασίας. Εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας η θερμοκρασία κυμαίνεται από 35,8 ° C έως 37,1 ° C - αυτό θεωρείται φυσιολογικό. Για παράδειγμα, το πρωί, τα ποσοστά είναι χαμηλότερα από ό, τι το βράδυ.

Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος

Αν αγγίξετε τα αίτια μιας τέτοιας δυσάρεστης κατάστασης υγείας, στην οποία υπάρχει μειωμένη θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος, παρουσιάζονται παρακάτω:

  1. Ένα μάλλον συχνό φαινόμενο είναι μια μειωμένη θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά συνήθως η κατάσταση αυτή περνάει αρκετά γρήγορα, καθώς το σώμα προσαρμόζεται σε ένα άλλο πρότυπο ύπνου και αναπληρώνει εκείνες τις ουσίες που δαπανήθηκαν για τη διατροφή του εμβρύου.
  2. Διατροφή Η έλλειψη λίπους και υδατανθράκων αποδυναμώνει το σώμα μας. Η θερμοκρασία αρχίζει να μειώνεται όταν τα αποθέματα του σώματος εξαντλούνται και δεν είναι πλέον αρκετά για την κανονική ζωή. Για τη φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος πρέπει να τρώτε πλήρως.
  3. Ανεξέλεγκτη πρόσληψη διαφόρων φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που καταστέλλουν το έργο του κεντρικού νευρικού συστήματος (ηρεμιστικά, ηρεμιστικά, αντικαταθλιπτικά, φάρμακα που βασίζονται σε βαρβιτουρικά).
  4. Κόπωση, έλλειψη σιδήρου στο σώμα σας, δηλαδή αναιμία. Για να ελέγξετε αυτό, πρέπει να κάνετε αμέσως ένα πλήρες αίμα και να αποσαφηνίσετε το επίπεδο αιμοσφαιρίνης.
    Συχνά, μια μείωση στη θερμοκρασία του σώματος συνοδεύεται από μια ασθένεια όπως ο υποθυρεοειδισμός, η οποία χαρακτηρίζεται από λειτουργικές διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα, καθώς και από την ανεπαρκή παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών.
  5. Σοβαρή υποθερμία του σώματος. Το πιο επικίνδυνο για το σώμα είναι η θερμοκρασία περιβάλλοντος που κυμαίνεται από +10 έως -12 μοίρες. Εάν παραμείνετε σε τέτοιες συνθήκες για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι δυνατή η υπερψύξη, η οποία συνεπάγεται μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.
  6. Η μείωση της θερμοκρασίας είναι χαρακτηριστική των ατόμων που πάσχουν από ασθένειες των επινεφριδίων. Αυτό το σύμπτωμα είναι ιδιαίτερα συχνές στη νόσο του Addison, που ονομάζεται επίσης ανεπάρκεια των επινεφριδίων.
  7. Η αφυδάτωση είναι ένας άλλος πιθανός λόγος για τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Όλοι γνωρίζουν τη σημασία του νερού για την ανθρώπινη ζωή, αλλά δεν ακολουθούν όλοι για να διασφαλίσουν ότι το νερό εισέρχεται στο σώμα στις ποσότητες που είναι απαραίτητες για την υψηλή ποιότητα ζωής.
  8. Οι αιτίες αυτού του φαινομένου μπορεί να είναι χρόνιες ασθένειες, δηλαδή η στιγμή που προχωρούν. Αυτό περιλαμβάνει την φυτο-αγγειακή δυστονία.
  9. Κοινό κρυολόγημα (ARI ή ARVI), γρίπη. Πολύ περίεργα, αυτές οι ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν τόσο αύξηση όσο και μείωση της θερμοκρασίας.
  10. Ένας όγκος στον εγκέφαλο που εμφανίζεται στον υποθάλαμο, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την ανταλλαγή θερμότητας στο σώμα, προκαλεί επίσης ρίγη και ως αποτέλεσμα μια μείωση της θερμοκρασίας.

Πρόσφατα, οι δείκτες θεωρούνται ο κανόνας από 36,4 ° C έως 36,7 ° C, ωστόσο, οι συνήθεις δείκτες για κάθε άτομο μπορεί να διαφέρουν και διάφοροι γιατροί έχουν διαφορετικές απόψεις. Και είναι πολύ σημαντικό ο ορισμός της "φυσιολογικής θερμοκρασίας" να μην λαμβάνει υπόψη κάποιους μέσους στατιστικούς αριθμούς, αλλά δείκτες που είναι ιδιαίτεροι για κάθε άτομο.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν χαμηλή θερμοκρασία περιλαμβάνουν:

  • απώλεια της όρεξης.
  • ευερεθιστότητα.
  • αυξημένη υπνηλία.
  • αδιαθεσία, γενική κακουχία;
  • αναστολή των διαδικασιών σκέψης.

Σε ένα μικρό ποσοστό των ανθρώπων, η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος είναι ο κανόνας, ενώ ένα άτομο αισθάνεται καλά και είναι εντελώς υγιές. Όμως, στις περισσότερες περιπτώσεις, η χαμηλή θερμοκρασία σώματος υποδηλώνει πιθανά προβλήματα ή ασθένειες.

Πρόληψη

Προκειμένου η θερμοκρασία του σώματος να μην πέσει κάτω από το φυσιολογικό, είναι απαραίτητο να ασκείστε συχνότερα, να λαμβάνετε περισσότερες βιταμίνες και επίσης να παρακολουθείτε το σώμα σας.

Πολύ ωφέλιμη επίδραση στο σώμα σας σωστή διατροφή, καθώς και η λειτουργία της ημέρας. Δοκιμάστε κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας για να κανονίσετε ένα λεπτό ανάπαυσης και μην το παρακάνετε υπερβολικά.

Εάν αισθάνεστε ότι το σώμα σας είναι στα πρόθυρα, τότε οι ειδικοί συμβουλεύουν να αναβάλουν όλες τις υποθέσεις και απλά να χαλαρώσουν, να πιουν ζεστό τσάι και να κοιμηθούν, κατά τη διάρκεια του ύπνου το σώμα μας κανονικοποιεί το έργο του και η θερμοκρασία του σώματος θα ανέλθει σε κανονικές τιμές.

Τι πρέπει να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος στους ανθρώπους;

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε αν η μείωση της θερμοκρασίας ενός ατόμου είναι ο κανόνας ή η απόκλιση από αυτό. Από την εικόνα που θα προκύψει θα είναι πιο σαφές τι πρέπει να γίνει σε κάθε περίπτωση, καθώς και ποια θεραπεία θα χρειαστεί.

  1. Αν μετρήσατε μόνο τη θερμοκρασία του σώματος σας και βρήκατε μια σταγόνα σε αυτό, χωρίς να υποστείτε άλλα συμπτώματα, τότε το πάρετε εύκολο. Θυμηθείτε αν είχατε πρόσφατα ARVI ή άλλη λοίμωξη. Ίσως πρόκειται για υπολειμματικά αποτελέσματα.
  2. Το ζεστό τσάι με την προσθήκη του μελιού ή των φραγκοστάφυλων βοηθάει. Εάν όχι, μπορείτε να αντικαταστήσετε τη μαρμελάδα βατόμουρου.
  3. Ίσως ο λόγος είναι άφθονος αερισμός του διαμερίσματος σε μια παγωμένη μέρα. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να κλείσετε τα παράθυρα, τα ζεστά ρούχα και να πιείτε ένα ζεστό ρόφημα.
  4. Ασφαλής σημαίνει ότι σας επιτρέπουν να ομαλοποιήσετε την κατάσταση σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος 35,5 (και κάτω) μοίρες, αφέψημα και βάμματα τζίνσενγκ, βαλσαμόχορτο, εχινόκεα.
  5. Εάν, εκτός από μια χαμηλή θερμοκρασία, αισθάνεστε αδύναμη, κατάθλιψη, βρείτε πολλά άλλα συμπτώματα, τότε είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Πιθανότατα, μετά από πρόσθετες εξετάσεις, θα βρεθεί αναιμία ή μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς. Ο ορισμός κατάλληλης θεραπείας θα βοηθήσει στην αύξηση της θερμοκρασίας.

Εάν σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος ένα άτομο δεν παρουσιάζει δυσάρεστα συμπτώματα, είναι έγκυρο και υγιές, δεν έχει εντοπιστεί παθολογία κατά τη διάρκεια των εξετάσεων και η θερμοκρασία καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής παραμένει χαμηλότερη από την κανονική σε ένα υγιές άτομο, αυτό μπορεί να θεωρηθεί ως παραλλαγή του κανόνα.

12 λόγοι για τη χαμηλή θερμοκρασία του σώματος

Όλοι γνωρίζουν ότι η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος είναι ένα σημάδι κακής υγείας. Ωστόσο, η παρουσία ασθένειας μπορεί να υποδηλώνει πολύ χαμηλή θερμοκρασία (υποθερμία), ειδικά όταν παρατηρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μια τέτοια κατάσταση είναι επικίνδυνη επειδή, αντίθετα με τον πυρετό, δεν προκαλεί σοβαρή ταλαιπωρία: οι ασθενείς συνήθως παραπονιούνται μόνο για αδυναμία, υπνηλία, απάθεια. Μερικές φορές οι ρίξεις και η κρύα αίσθηση στα άκρα ενώνουν. Πολλοί άνθρωποι με αυτά τα συμπτώματα δεν πηγαίνουν στους γιατρούς καθόλου, θεωρώντας τους ως αποτέλεσμα συσσωρευμένης κόπωσης. Εντούτοις, η ιατρική παρέμβαση είναι απαραίτητη εδώ.

Η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος είναι μικρότερη από 35,8 ° C. Είναι δύσκολο να προσδιορίσουμε τους παράγοντες που την προκάλεσαν, χωρίς μια εμπεριστατωμένη εξέταση, αλλά πιο συχνά αυτή η κατάσταση προκαλείται από αιτίες που θα σας πούμε.

Χαμηλή αιμοσφαιρίνη

Η ανεπάρκεια αιμοσφαιρίνης, η οποία έχει αναπτυχθεί λόγω ανεπάρκειας σιδήρου στο σώμα, συχνά προκαλεί μείωση της θερμοκρασίας του σώματος και εμφάνιση σχετικών συμπτωμάτων (κόπωση, απώλεια ζωτικότητας και όρεξης, μείωση της ψυχικής δραστηριότητας κλπ.). Εάν αυτά τα φαινόμενα εμφανιστούν τακτικά, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον θεραπευτή και να ζητήσετε τη διενέργεια εξετάσεων αίματος.

Εσωτερική αιμορραγία

Ο λόγος για την ανάπτυξη εσωτερικής αιμορραγίας μπορεί να είναι βλάβη ή αύξηση της διαπερατότητας των αγγειακών τοιχωμάτων λόγω τραυματισμού, ανάπτυξης όγκων, μεταβολικών διαταραχών κλπ. Η χρόνια διαδικασία δεν έχει ενεργές εξωτερικές εκδηλώσεις και η απώλεια αίματος επηρεάζει μόνο τη γενική ευημερία. Ένα από τα συμπτώματα είναι η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Πρόκειται για μια επικίνδυνη κατάσταση που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.

Εγκυμοσύνη

Οι οξεία ορμονικές διακυμάνσεις μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη της υποθερμίας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προχωρώντας χωρίς παθολογίες, η θερμοκρασία επιστρέφει σε φυσιολογικά επίπεδα καθώς το σώμα της γυναίκας προσαρμόζεται στη νέα κατάσταση.

Προβλήματα σκαφών

Μερικές φορές παρατηρείται περιοδική μείωση της θερμοκρασίας του σώματος και συνοδεύεται από φαινόμενα όπως κεφαλαλγία, ζάλη, ναυτία, δυσανεξία στο έντονο φως ή δυνατά ήτια. Αυτό το σύμπλεγμα των συμπτωμάτων είναι χαρακτηριστικό της αγγειακής δυστονίας. Οι δυσάρεστες αισθήσεις εμφανίζονται στο υπόβαθρο μιας αιφνίδιας βραχυπρόθεσμης διαστολής αιμοφόρων αγγείων.

Διαβήτης

Στα άτομα με διαβήτη διαταράσσεται ο μηχανισμός οξείδωσης της γλυκόζης, η κύρια πηγή ενέργειας. Στην αρχή της παθολογικής διαδικασίας, εμφανίζουν σταθερή δίψα, αυξημένη ούρηση, αίσθηση μούδιασμα των άκρων, αύξηση σωματικού βάρους και διακυμάνσεις της θερμοκρασίας (συμπεριλαμβανομένης της συχνής ή μόνιμης μείωσης).

Επινεφρική παθολογία

Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σχετίζεται με την εξασθενημένη λειτουργία του φλοιού των επινεφριδίων, στην οποία υπάρχει ανεπάρκεια κορτιζόλης, αλδοστερόνης και ανδρογόνων ορμονών. Η κατάσταση εκδηλώνεται επίσης με υποτονία, ταχυκαρδία, αρρυθμία, απώλεια της όρεξης, μειωμένη κατάποση και συχνές μεταβολές της διάθεσης (ευαισθησία, ευερεθιστότητα).

Εγκέφαλοι όγκων

Το κέντρο που είναι υπεύθυνο για τη διατήρηση μιας σταθερής θερμοκρασίας στο σώμα είναι στον υποθάλαμο. Η νέα ανάπτυξη (κακοήθης ή καλοήθης), που προκύπτει σε αυτόν τον τομέα, παραβιάζει τη ρύθμιση των διαδικασιών μεταφοράς θερμότητας. Οι ασθενείς που πάσχουν από τέτοιους όγκους, μαζί με πονοκεφάλους και ζάλη, συχνά παραπονιούνται για ρίγη και αίσθημα κρύου στα άκρα.

Ασθενικό σύνδρομο

Η άμεση αιτία της εξασθένισης είναι η έλλειψη οξυγόνου στους ιστούς του ανθρώπινου σώματος. Ταυτόχρονα, οι διαδικασίες οξείδωσης και παραγωγής ενέργειας από το σώμα επιβραδύνονται. Τα άτομα με αστενικό σύνδρομο έχουν δυσκολία στην αναπνοή, λεύκανση του δέρματος, ανισορροπία και όραση («μύγες» πριν από τα μάτια), απάθεια.

Δερματικές αλλοιώσεις

Η υποθερμία συχνά απαντάται σε ασθενείς με δερματίτιδα, ψωρίαση ή σοβαρές αλλοιώσεις του δέρματος (όπως ιχθύωση).

Οι εποχιακές ιογενείς λοιμώξεις συνδέονται συνήθως με πυρετό, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Ο πυρετός συνήθως παραμένει στις πρώτες ημέρες της νόσου, αλλά στην περίοδο ανάρρωσης πολλοί ασθενείς υποφέρουν από αδυναμία και υποθερμία (το πρωί η θερμοκρασία αυξάνεται όχι πάνω από 36 ° C) που συνδέεται με το πρόσφατο άγχος και προσωρινή μείωση της άμυνας του σώματος.

Δηλητηρίαση

Η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται μερικές φορές λόγω δηλητηρίασης από χημικές ουσίες, τρόφιμα (για παράδειγμα μανιτάρια) ή φάρμακα. Αυτό οφείλεται στην αναστολή των ζωτικών λειτουργιών (αναπνοή, καρδιακή δραστηριότητα, κλπ.) Που προκαλείται από δηλητηρίαση. Ομοίως, το σώμα μπορεί να αντιδράσει σε υπερβολική δόση αλκοόλ.

Υποθερμία

Η παρατεταμένη παραμονή στο κρύο ή στη βροχή προκαλεί έντονη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, συνοδευόμενη από ψυχικές ρίγη και οσμή της επιδερμίδας. Εάν το θύμα κατορθώσει να ζεσταθεί γρήγορα, τα δυσάρεστα συμπτώματα εξαφανίζονται. Αυτό, ωστόσο, δεν σημαίνει ότι ένα άτομο δεν χρειάζεται ιατρική περίθαλψη: η υποθερμία μπορεί να έχει πολύ δυσάρεστες συνέπειες για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων μακροπρόθεσμων.

Η υποθερμία είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι που απαιτεί πλήρη εξέταση. Αυτό το σύμπτωμα θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με κάθε σοβαρότητα, σε καμία περίπτωση να μην είναι αυτοθεραπευμένο και εγκαίρως να απευθυνθείτε σε ειδικούς.

Τα βίντεο YouTube που σχετίζονται με το άρθρο:

Εκπαίδευση: Πρώτο Ιατρικό Πανεπιστήμιο της Μόσχας που ονομάστηκε μετά τον Ι.Μ Sechenov, ειδικότητα "Γενική Ιατρική".

Βρήκατε λάθος στο κείμενο; Επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης διενήργησαν σειρά μελετών στις οποίες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η χορτοφαγία μπορεί να είναι επιβλαβής για τον ανθρώπινο εγκέφαλο, καθώς οδηγεί σε μείωση της μάζας του. Ως εκ τούτου, οι επιστήμονες συνιστούν να μην αποκλείονται τα ψάρια και το κρέας από τη διατροφή τους.

Για να πούμε ακόμα και τις πιο σύντομες και απλούστερες λέξεις, θα χρησιμοποιήσουμε 72 μυς.

Ένα άτομο που παίρνει αντικαταθλιπτικά φάρμακα στις περισσότερες περιπτώσεις θα υποφέρει εκ νέου από την κατάθλιψη. Αν κάποιος αντιμετωπίζει την κατάθλιψη με τη δική του δύναμη, έχει κάθε ευκαιρία να ξεχάσει για πάντα την κατάσταση αυτή.

Σύμφωνα με πολλούς επιστήμονες, τα σύμπλοκα βιταμινών είναι πρακτικά άχρηστα για τον άνθρωπο.

Το φάρμακο βήχα "Terpinkod" είναι ένας από τους κορυφαίους πωλητές, καθόλου λόγω των φαρμακευτικών του ιδιοτήτων.

Εάν το ήπαρ σταμάτησε να εργάζεται, ο θάνατος θα συνέβαινε εντός 24 ωρών.

Τα αλλεργικά φάρμακα στις Ηνωμένες Πολιτείες δαπανούν περισσότερα από 500 εκατομμύρια δολάρια ετησίως. Πιστεύετε ακόμα ότι θα βρεθεί ένας τρόπος να νικήσουμε τελικά μια αλλεργία;

Τα νεφρά μας είναι σε θέση να καθαρίσουν τρία λίτρα αίματος σε ένα λεπτό.

Το μέσο προσδόκιμο ζωής των αριστερόχειρων είναι μικρότερο από ό, τι οι δεξιόχειροι.

Εκατομμύρια βακτήρια γεννιούνται, ζουν και πεθαίνουν στα έντερα μας. Μπορούν να παρατηρηθούν μόνο με μια ισχυρή αύξηση, αλλά αν έρθουν μαζί, θα ταιριάζουν σε ένα κανονικό φλιτζάνι καφέ.

Κάποτε ήταν ότι το χασμουρητό εμπλουτίζει το σώμα με οξυγόνο. Ωστόσο, η γνώμη αυτή έχει αντικρουστεί. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι με ένα χασμουρητό, ένα άτομο δροσίζει τον εγκέφαλο και βελτιώνει την απόδοσή του.

Αμερικανοί επιστήμονες πραγματοποίησαν πειράματα σε ποντίκια και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο χυμός καρπούζι αποτρέπει την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης. Μια ομάδα ποντικών έπιναν απλό νερό και ο δεύτερος χυμός καρπούζι. Ως αποτέλεσμα, τα δοχεία της δεύτερης ομάδας ήταν απαλλαγμένα από πλάκες χοληστερόλης.

Το ανθρώπινο αίμα "τρέχει" μέσα από τα πλοία υπό τεράστια πίεση και, παραβιάζοντας την ακεραιότητά του, είναι ικανό να πυροβολεί σε απόσταση έως και 10 μέτρων.

Εκτός από τους ανθρώπους, μόνο ένα ζωντανό πλάσμα στον πλανήτη Γη - σκυλιά - πάσχει από προστατίτιδα. Αυτοί είναι πραγματικά οι πιο πιστοί φίλοι μας.

Εάν χαμογελάσετε μόνο δύο φορές την ημέρα, μπορείτε να μειώσετε την αρτηριακή πίεση και να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων.

Σε μια προσπάθεια να θεραπεύσει γρήγορα το μωρό και να ανακουφίσει την κατάστασή του, πολλοί γονείς ξεχνούν την κοινή λογική και μπαίνουν στον πειρασμό να δοκιμάσουν λαϊκές μεθόδους.

Γιατί ένα άτομο έχει χαμηλή θερμοκρασία σώματος;


Η υποθερμία μπορεί να αποτελεί ένδειξη σοβαρών ανωμαλιών στο σώμα. Δεν είναι λιγότερο επικίνδυνο από τον πυρετό. Και συχνά ένα άτομο απλά δεν δίνει προσοχή σε μια τέτοια δυσλειτουργία στο σώμα, ενώ είναι απαραίτητο να ακούγεται ο συναγερμός μόλις αισθανθεί αδιαθεσία. Έτσι, τι σημαίνει χαμηλή θερμοκρασία σώματος σημαίνει; Γιατί συμβαίνει; Πώς εξηγείται; Τι προκαλεί το σώμα να "δροσιστεί"; Και τι γίνεται αν παρατηρήσετε ξαφνικά αυτό το σύμπτωμα;

Πώς να καταλάβετε ότι η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται; Συμπτώματα

Όταν η υποθερμία αναπτύσσει ορισμένα σημάδια που υποδηλώνουν την εμφάνισή της. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • σοβαρή ζάλη, μερικές φορές συνοδεύεται από απώλεια συνείδησης.
  • κατάσταση κοντά στο ασυνείδητο για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • ρίγη, αίσθημα έλλειψης θερμότητας, σταθερή επιθυμία να διατηρηθεί ζεστή.
  • λεύκανση του δέρματος. Εκκένωση του κρύου ιδρώτα?
  • μούδιασμα των άκρων με τάση να προχωράει, εμφάνιση κνησμού στο δέρμα.
  • δυσκολία να προσπαθήσετε να εστιάσετε στα πράγματα.
  • αίσθημα αδυναμίας, αδιαθεσία.
  • αίσθημα υπνηλίας
  • σύγχυση σκέψεις?
  • αργή σκέψη, ομιλία.
  • ξαφνικό άγχος και άγχος.
  • μυϊκές συσπάσεις των άκρων, τρόμο στα δάχτυλα και στα χέρια.

Γιατί μειώνεται η θερμοκρασία;

Σίγουρα ο καθένας κάποτε παρατήρησε ότι η θερμοκρασία του σώματος του μειώνεται. Οι αιτίες αυτής της διαδικασίας στο σώμα μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές, συνήθως εμφανίζονται υπό την επίδραση διεργασιών που συμβαίνουν στο περιβάλλον ή λόγω διαταραχών στο σώμα. Αυτό είναι ένα μη ειδικό σύμπτωμα, οι αιτίες της ανάπτυξής του είναι πολλές. Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα τις πιο συχνές από αυτές.

Εγκυμοσύνη

Με παρατεταμένη διάρκεια χαμηλής θερμοκρασίας σώματος, μια γυναίκα πρέπει να υποψιάζεται ότι αναπτύσσει εγκυμοσύνη. Τις περισσότερες φορές, οι τιμές του δεν υπερβαίνουν τους 36 βαθμούς Κελσίου. Σε έγκυες γυναίκες, μπορεί να παρουσιαστεί υποθερμία λόγω δυσλειτουργίας του σώματος. Οι πιο συνηθισμένες αιτίες της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος στις γυναίκες "στη θέση":

  • υποσιτισμός: το σώμα υποφέρει από έλλειψη πόρων, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών.
  • μειωμένη ανοσία: μια γυναίκα "δίνει μακριά" όλο το οικοδομικό υλικό για την ανάπτυξη ενός μωρού, αντιμετωπίζοντας μια έλλειψη θρεπτικών συστατικών?
  • η παρουσία χρόνιων ασθενειών: οι ενδοκρινικές διαταραχές μπορούν να προκαλέσουν υποθερμία.
  • Αναιμία: μια αρκετά κοινή ασθένεια σε έγκυες γυναίκες που μπορεί να προκαλέσει μείωση της θερμοκρασίας.
  • στρες, γενική υπερβολική πίεση και υπερβολική εργασία.
  • την παρουσία μολυσματικών ασθενειών στο στάδιο της ανάκαμψης ·
  • πρόσληψη ναρκωτικών ·
  • λανθασμένη μέτρηση της θερμοκρασίας ή παραμέληση των κανόνων για τον καθορισμό της;
  • μείωση του επιπέδου γλυκόζης στο αίμα: συμβαίνει όταν μια γυναίκα υποσιτίζεται ή έχει αναπτύξει διαβήτη.

Είναι επιθυμητή η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας, στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, οι χαμηλές τιμές της μπορεί να υποδηλώνουν την απειλή τερματισμού. Ιδιαίτερα είναι απαραίτητο να είστε προσεκτικοί σε άτομα που έχουν προηγουμένως απολεσθεί ή έχουν χάσει άμβλωση. Εάν μια γυναίκα δεν αισθάνεται την επιδείνωση της γενικής κατάστασης, μην ανησυχείτε. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να προσέχετε τον εαυτό σας για 2-3 ημέρες. Εάν η θερμοκρασία παραμείνει επίσης χαμηλή, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Μακροπρόθεσμη διατροφή, εξάντληση

Με την έλλειψη θρεπτικών στοιχείων, το σώμα αρχίζει να εξασθενεί, με αποτέλεσμα τη χαμηλή θερμοκρασία του σώματος. Οι λόγοι για αυτό είναι ασήμαντο: δεν είναι αρκετά από τα δικά της αποθέματα θερμότητας. Εάν ένα άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα βρίσκεται σε άκαμπτη διατροφή ή αναγκαστική πείνα, χάνει τεράστιο ποσό αποθεμάτων λίπους. Αυτή η ουσία μαζί με το γλυκογόνο ρυθμίζουν την ισορροπία θερμότητας - παραγωγή θερμότητας και μεταφορά θερμότητας. Ως εκ τούτου, ένα λεπτό ή αδύνατο πρόσωπο συνεχώς παγώνει χωρίς προφανή λόγο.

Υποθερμία

Υπό την επίδραση επιθετικών περιβαλλοντικών παραγόντων (χαμηλή θερμοκρασία αέρα, υψηλή υγρασία, άνεμος) μπορεί να αναπτυχθεί υποθερμία. Οι πιο συνηθισμένες αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας σε αυτή την κατάσταση μπορεί να είναι:

  • μακρόχρονη εμβάπτιση σε κρύο νερό.
  • παρατεταμένη διαμονή σε κρύες συνθήκες με ανεπαρκή θερμικό εξοπλισμό.
  • μακρά φοράει υγρά και βρεγμένα αντικείμενα.

Αρχικά, το σώμα παράγει τη ζέστη λόγω των ρίψεων, αλλά η υποθερμία αναπτύσσεται με την πάροδο του χρόνου. Αυτό οδηγεί σε διακοπή του μεταβολισμού, επικίνδυνο θάνατο. Η υποθερμία έχει 3 μοίρες:

  1. adynamic: Υπάρχει μια ληθαργική, υπνηλία κατάσταση στον άνθρωπο. Είναι ταράζει, και το δέρμα είναι χλωμό και καλύπτεται με χήνες. Η αναπνοή δεν αλλάζει και ο παλμός γίνεται αργός. Η θερμοκρασία του σώματος σε αυτό το στάδιο είναι στην περιοχή των 34,0-35,0 βαθμών.
  2. καταπληκτική: η ανθρώπινη κινητική δραστηριότητα μειώνεται αισθητά, η συνείδηση ​​διαταράσσεται, το δέρμα γίνεται γαλαζωπό και κρύο στην αφή. Ο παλμός είναι αργός, η πίεση είναι χαμηλή, η αναπνοή είναι σπάνια. Με αυτόν τον βαθμό, η θερμοκρασία είναι 31,0-32 μοίρες.
  3. σπασμός: ο ασθενής είναι ασυνείδητος, ο παλμός είναι νηματοειδής, η αναπνοή είναι διαλείπουσα και η πίεση είναι χαμηλή. Σε αυτό το στάδιο εμφανίζονται σπασμοί, οι οποίοι συχνά συνεχίζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι τιμές της θερμοκρασίας του σώματος δεν υπερβαίνουν τους 30 βαθμούς.

SARS, γρίπη, ιογενείς λοιμώξεις

Οι αιτιολογικοί παράγοντες του κρυολογήματος εκπέμπουν τοξίνες που δρουν στον υποθάλαμο. Αυτό συνεπάγεται διαταραχή στη λειτουργία του νευρικού συστήματος, μια αποτυχία στη θερμορύθμιση και, ως εκ τούτου, εμφανίζεται μια χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος. Με το κρύο σε ενήλικα ή παιδί, παρουσία λοίμωξης που δεν έχει υποστεί πλήρη αγωγή, υπάρχει σημαντική εξασθένιση των προστατευτικών δυνάμεων. Επομένως, σε περίπτωση ασθένειας άλλης αναπνευστικής νόσου, ένα ανώριμο, εξαντλημένο σώμα αντιδρά σε αυτό με χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος. Δεν είναι σε θέση να καταπολεμήσει τις επιθέσεις του παθογόνου.

Αναιμία

Η ανεπάρκεια σιδήρου συχνά αναπτύσσεται. Μπορεί να συνοδεύεται όχι μόνο από υποθερμία, αλλά και από γενική αδυναμία, ζάλη. Λόγω του γεγονότος ότι η αιμοσφαιρίνη δεν μπορεί να σχηματιστεί σε κανονική ποσότητα στο φόντο της ανεπάρκειας σιδήρου, εμφανίζεται υποθερμία.

Ορμονική αποτυχία

Η πιο κοινή παθολογία των ενδοκρινικών παθήσεων, όταν η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται σε μια γυναίκα ή έναν άνδρα, είναι ο υποθυρεοειδισμός. Αυτή η ασθένεια αποδυναμώνει τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών. Ρυθμίζουν τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα. Χωρίς τη συμμετοχή τους, η ροή των βιοχημικών αντιδράσεων συμβαίνει πολύ αργά, προκαλώντας στο σώμα έλλειψη επαρκούς ενέργειας, και αναπτύσσεται η υποθερμία.

Εάν εμφανιστούν τα παρακάτω σύμβολα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό-ενδοκρινολόγο:

  • αίσθημα ψυχρότητας.
  • αύξηση του σωματικού βάρους χωρίς εμφανή λόγο ·
  • παραβίαση της καρέκλας - δυσκοιλιότητα.
  • γενική αδυναμία, απάθεια, υπνηλία κατάσταση?
  • η παρουσία ξηρού δέρματος, βαρετή μαλλιά?
  • ανάπτυξη δυσλειτουργίας μνήμης.

Ιατρική παρέμβαση

Όταν οι γιατροί συνταγογραφούν κάποια φάρμακα, εμφανίζεται υποθερμία. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • υπνωτικά;
  • μυοχαλαρωτικά;
  • παρασκευάσματα αγγειοσυσταλτικών για τη μύτη.
  • αντικαταθλιπτικά.

Σε περίπτωση υπερδοσολογίας με φάρμακα, μπορεί επίσης να εμφανιστεί μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Δερματολογικά προβλήματα

Ορισμένες δερματικές παθήσεις μπορούν να επηρεάσουν τις διακυμάνσεις της θερμοκρασίας του σώματος σε μια "χαμηλότερη" πλευρά. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • ψωρίαση;
  • έγκαυμα;
  • έκζεμα με σοβαρή πορεία.

Όλα εξηγούνται από μια μεγάλη ροή αίματος προς την πληγείσα περιοχή, η οποία οδηγεί στην ανάπτυξη υποθερμίας.

Δηλητηρίαση, τοξίκωση

Όταν είναι σε κατάσταση ηρεμίας με αιθυλική αλκοόλη και ορισμένες ναρκωτικές ουσίες, μπορεί να εμφανιστεί χαμηλή θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος. Οι λόγοι γι 'αυτό είναι ότι όταν λαμβάνονται τέτοιες ουσίες σε μεγάλο όγκο, τα αγγεία αρχίζουν να διαστέλλονται, το επίπεδο γλυκόζης αλλάζει και ο τρόμος καταστέλλεται. Ένα άτομο χάνει έντονα τη θερμότητα, προκαλώντας το σώμα και τα εσωτερικά όργανα να αρχίσουν να κρυώνουν. Συχνά, οι άνθρωποι με δηλητηρίαση από το οινόπνευμα μπορούν να κοιμηθούν στο δρόμο, επειδή υπό την επήρεια αυτού δεν αισθάνονται το κρύο. Αυτό επιδεινώνει περαιτέρω την κατάσταση. Εάν η υποθερμία αποκτήσει κρίσιμες τιμές, αναπτύσσεται η καρδιακή και αναπνευστική ανακοπή.

Βακτηριακές λοιμώξεις

Όταν εμφανιστεί μολυσματική ασθένεια, το σώμα πρέπει να χρησιμοποιήσει όλες τις δυνάμεις του ανοσοποιητικού συστήματος. Μετά από μια ασθένεια μπορεί να ξεπεραστεί, πρέπει να περάσει ένας ορισμένος χρόνος πριν το άτομο ανακάμψει, ως εκ τούτου η θερμοκρασία του σώματος του μειώνεται. Συχνά η κατάσταση αυτή συνδυάζεται με αδυναμία και γενική δυσφορία.

Η μόλυνση του αίματος είναι μια συστηματική φλεγμονώδης απάντηση στην ανάπτυξη μιας τοπικής διαδικασίας μόλυνσης. Σε αυτή την παθολογική κατάσταση, τα βακτήρια αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ενεργά στο αίμα και να δηλητηριάζουν το άτομο με τις τοξίνες τους. Τις περισσότερες φορές με σηψαιμία αναπτύσσεται πυρετός, αλλά ασθενής ή ηλικιωμένος ασθενής έχει την αντίθετη αντίδραση, μια μείωση στη θερμοκρασία του σώματος. Υπάρχει μια βλάβη των νευρικών κέντρων του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση της παραγωγής θερμότητας. Οι γιατροί θεωρούν την υποθερμία ένα δυσμενές προγνωστικό σύμπτωμα. Συνήθως συνοδεύεται από καταθλιπτική συνείδηση, διαταραχές πολλών οργανισμών και σοβαρή κατάσταση του ασθενούς.

Σοβαρές ασθένειες

Υπάρχουν ασθένειες στις οποίες η θερμοκρασία του σώματος του ενήλικα μειώνεται. Οι αιτίες αυτής της κατάστασης, κατά κανόνα, βρίσκονται στις παθολογίες που είναι εγγενείς σε κάθε μια από αυτές.

Διαβήτης

Με την ανάπτυξη του σακχαρώδους διαβήτη, μπορεί να εμφανιστούν διακυμάνσεις της θερμοκρασίας, ειδικότερα, η μείωσή του. Αυτό οφείλεται στην κυτταρική πείνα: τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα ξεπερνούν σημαντικά τα φυσιολογικά επίπεδα. Η γλυκόζη δεν μπορεί να οξειδωθεί σωστά και οι ιστοί δεν λαμβάνουν ενέργεια. Η υπογλυκαιμία είναι παθολογική κατάσταση στον σακχαρώδη διαβήτη, η οποία συμβαίνει λόγω της πτώσης των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα κάτω από 3,3 mmol / l. Το σώμα αντιμετωπίζει έλλειψη ενέργειας. Υπάρχει έντονη εφίδρωση και σημαντική πτώση της θερμοκρασίας.

Επινεφρική παθολογία

Τις περισσότερες φορές αυτό ισχύει για την ανεπάρκεια των επινεφριδίων ή τη νόσο του Addison. Η ασθένεια είναι ύπουλη διότι για μεγάλο χρονικό διάστημα τα συμπτώματα απουσιάζουν και εμφανίζονται μόνο όταν πηγαίνουν στο χρόνιο στάδιο.

Δυστονία

Διάφορες διαταραχές του καρδιαγγειακού συστήματος, όπως η VVD (βλαστική αγγειακή δυστονία), η NDC (νευροδιαβιβαστική δυστονία) μπορεί να προκαλέσουν κάποια μείωση της θερμοκρασίας. Αυτή η κατάσταση δημιουργείται λόγω των σταθερών διακυμάνσεων της αρτηριακής πίεσης, ως αποτέλεσμα των οποίων παρατηρείται απώλεια θερμότητας.

Η ανάπτυξη μιας χρόνιας πορείας ασθένειας ακτινοβολίας, που προκαλείται από παρατεταμένη έκθεση σε ιονίζουσα ακτινοβολία, συνοδεύεται από την εμφάνιση υποθερμίας. Η οξεία μορφή χαρακτηρίζεται από υψηλή θερμοκρασία σώματος.

Με την εμφάνιση κακοήθων νεοπλασμάτων, οι δείκτες θερμοκρασίας ενδέχεται να μειωθούν. Τις περισσότερες φορές, το φαινόμενο παρατηρείται στην ανάπτυξη του καρκίνου του εγκεφάλου. Ο όγκος αναπτύσσεται και αρχίζει να συμπιέζει τα εγκεφαλικά αιμοφόρα αγγεία. Στα αρχικά στάδια, δεν μειώνεται λιγότερο από 35 μοίρες, αλλά με την πάροδο του χρόνου το επίπεδο θερμοκρασίας μπορεί να πέσει σε 29 μοίρες. Εκτός από αυτό το σύμπτωμα, ένα άτομο πάσχει από συχνές πονοκεφάλους που δεν μπορούν να ανακουφιστούν από τα φάρμακα.

Σε HIV λοίμωξη, ένα από τα χαρακτηριστικά συμπτώματα είναι η εμφάνιση υποθερμίας. Προκύπτει λόγω της σχεδόν πλήρους έλλειψης ανοσοποιητικών δυνάμεων. Μια βακτηριακή, παρασιτική, ιογενής και μυκητιακή λοίμωξη ενώνει, και το σώμα βρίσκεται στα όριά του.

Υπερβολική εργασία, σοκ

Η έλλειψη φυσιολογικής ανάπαυσης, το στρες και το έντονο πνευματικό και σωματικό άγχος μπορούν τελικά να οδηγήσουν σε εξασθενημένη λειτουργία του σώματος. Στην αρχή εκδηλώνεται σε υποθερμία και στη συνέχεια υπάρχει μετατόπιση του έργου των ανθρώπινων ανοσοποιητικών και ενδοκρινικών συστημάτων. Δεδομένης της φύσης, η σοβαρότητα και ο εντοπισμός εκπέμπουν διάφορους τύπους καταστάσεων σοκ:

  • νευρογενείς.
  • καρδιογενής;
  • μολυσματικό-τοξικό?
  • σηπτική?
  • τραυματικό?
  • αναφυλακτικό;
  • σε συνδυασμό.

Απολύτως όλα τα είδη σοκ συνοδεύονται από μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Από τι εξαρτάται η διακύμανση της θερμοκρασίας;

Οι τιμές θερμοκρασίας σώματος δεν αναφέρονται σε σταθερή τιμή. Μπορούν να αλλάξουν υπό την επίδραση ορισμένων παραγόντων:

  1. Ώρα της ημέρας Το πρωί η θερμοκρασία είναι ελάχιστη, και το βράδυ - το μέγιστο. Ωστόσο, η διαφορά τους δεν πρέπει να υπερβαίνει το 1 βαθμό.
  2. Δραστηριότητα κινητήρα. Σε κατάσταση ηρεμίας ή ύπνου, οι αξίες ενός ατόμου μειώνονται, και μετά την κατανάλωση τροφής, αυξάνονται ελαφρώς. Υπό συνθήκες αυξημένης φυσικής καταπόνησης, παρατηρείται αύξηση της θερμοκρασίας. Στους μυς σχηματίζεται η πιο έντονη παραγωγή θερμότητας: με σκληρή δουλειά, αυξάνεται 4-5 φορές. Ακόμα και με ρίγη, το ανθρώπινο σώμα ενισχύει το σχηματισμό της θερμότητας κατά 2 φορές.
  3. Φάση του κύκλου εμμηνόρροιας. Η χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε μια γυναίκα μπορεί να υποδεικνύει ότι δεν είναι έγκυος για κάποιο χρονικό διάστημα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να γνωρίζετε τον κύκλο "από" και "έως". Ελλείψει παρατυπιών στον κύκλο, η "καμπύλη θερμοκρασίας του κόλπου" το πρωί έχει μια μορφή δύο φάσεων. Στην πρώτη φάση, η θερμοκρασία είναι χαμηλή, δεν υπερβαίνει τις 36,6 μοίρες και διαρκεί 14 ημέρες υπό την επίδραση των οιστρογόνων. Η δεύτερη έρχεται με ωορρηξία με αύξηση των τιμών θερμοκρασίας έως 37,5 μοίρες και είναι παρούσα για 12-14 ημέρες υπό την επίδραση της προγεστερόνης. Πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, οι ενδείξεις πέφτουν. Αν αυτό δεν συμβεί, η γονιμοποίηση πιθανότατα θα συνέβαινε.

Πόσο επικίνδυνο είναι καθόλου;

Πολύ συχνά, οι άνθρωποι καθορίζουν εσφαλμένα τη θερμοκρασία τους ή υπό τέτοιες συνθήκες, ώστε οι τιμές τους να είναι κάτω από τις κανονικές. Πιστεύεται ότι μια μειωμένη θερμοκρασία σώματος 35,5 σε έναν ενήλικα είναι φυσιολογική. Η επικίνδυνη υποθερμία μπορεί να είναι εάν η τιμή της είναι μικρότερη από αυτόν τον δείκτη. Όταν το θερμόμετρο σηματοδοτεί ότι 29,5 άνθρωποι χάνουν συνείδηση ​​και με την επακόλουθη μείωση της θερμοκρασίας σε 27, εμφανίζεται κώμα.

Τι σημαίνει χαμηλή θερμοκρασία σώματος του παιδιού;

Αιτίες υποθερμίας σε ορισμένες περιπτώσεις είναι αβλαβείς για το σώμα του μωρού, αλλά σε άλλες μπορεί να αποτελέσει απειλή για την υγεία του. Οι πιο συνηθισμένες αιτίες μειωμένης θερμοκρασίας στα μωρά είναι:

  • η παρουσία συγγενούς υποθερμίας στο μωρό, αλλά αυτό είναι εξαιρετικά σπάνιο.
  • λήψη αντιπυρετικών φαρμάκων: με την πρόσφατη χρήση ναρκωτικών σε αυτή την ομάδα μπορεί να είναι υποθερμία.
  • μια αναβαλλόμενη μολυσματική ασθένεια είναι συχνά ο λόγος για τον οποίο μειώνεται η θερμοκρασία του σώματος ενός παιδιού. Αυτή η πνευμονία, η γρίπη και οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις εξασθενίζουν σε μεγάλο βαθμό το σώμα του παιδιού και ο μηχανισμός της θερμορύθμισης είναι ατελής. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να περιμένετε αρκετές ημέρες για να εξομαλυνθεί η θερμοκρασία.
  • πρόσφατο όνειρο. Κατά την αφύπνιση, οι δείκτες μπορεί να είναι κάτω από τις κανονικές, αλλά αυτό δεν επηρεάζει την κατάσταση των ψίχουλων
  • χρήση αγγειοσυσταλτικών φαρμάκων. Σε περίπτωση υπερδοσολογίας, προκαλούν στένωση των τριχοειδών στη μύτη, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο υποθερμία, αλλά και λιποθυμία.
  • την ανάπτυξη ιογενών λοιμώξεων.
  • την παρουσία εσωτερικών ασθενειών. Σε περίπτωση δυσλειτουργίας των ενδοκρινών, καρδιαγγειακών συστημάτων, η θερμοκρασία μπορεί να μειωθεί.
  • υπερβολική εργασία Εάν το παιδί βιώνει, αντιμετωπίζει υπερβολικό σωματικό ή ψυχικό στρες, έλλειψη ύπνου, το σώμα μπορεί να σηματοδοτήσει μια τέτοια αντίδραση.

Τα συμπτώματα της υποθερμίας είναι:

  1. αδιάφορη υποτονική κατάσταση.
  2. συχνές και αιφνίδιες μεταβολές της διάθεσης.
  3. συμπτώματα κεφαλαλγίας.
  4. μειωμένη όρεξη.

Εάν οι γονείς παρατηρήσουν αυτά τα συμπτώματα σε περιβάλλον χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν τοπικό παιδίατρο για συμβουλές. Ο γιατρός θα σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί το παιδί έχει χαμηλή θερμοκρασία σώματος, θα κάνει μια εξέταση και, αν είναι απαραίτητο, θα τον παραπέμψει στους κατάλληλους ειδικούς.

Πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία;

Προκειμένου οι τιμές να είναι σωστές, πρέπει να ακολουθούνται ορισμένοι κανόνες. Η θερμομέτρηση εκτελείται με διάφορους τρόπους:

  1. στη μασχάλη. Πολύ δημοφιλής μέθοδος για τη Ρωσία. Διαφέρει η απλότητα, αλλά η ανακρίβεια της μέτρησης. Για αυτή τη μέθοδο, το φυσιολογικό επίπεδο θερμοκρασίας είναι μεταξύ 35-37 βαθμών Κελσίου.
  2. στην στοματική κοιλότητα. Συχνά χρησιμοποιείται στις ευρωπαϊκές χώρες και στις ΗΠΑ. Τα παιδιά δεν συνιστώνται να το χρησιμοποιούν, καθώς συχνά ανοίγουν το στόμα τους και η θερμόμετρο θα είναι ανακριβής.
  3. στο αυτί. Είναι δημοφιλές σε ορισμένες χώρες, αλλά αυτή η μέθοδος θεωρείται ανακριβής λόγω των μεγάλων σφαλμάτων.
  4. η ορθική μέθοδος (στον πρωκτό) θεωρείται η πιο σωστή, χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό της θερμοκρασίας των παιδιών. Ωστόσο, κατά τους πρώτους μήνες της ζωής, αυτή η μέθοδος δεν χρησιμοποιείται, καθώς υπάρχει η πιθανότητα να βλάψει τα έντερα με ένα θερμόμετρο. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η μέση θερμοκρασία του ορθού είναι 0,5 μοίρες υψηλότερη από αυτή της μασχάλης.

Προσοχή! Κατά τη μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος από το ορθό, σε καμία περίπτωση μην χρησιμοποιείτε θερμόμετρο υδραργύρου!

Για τη μέτρηση χρησιμοποιώντας διαφορετικά θερμόμετρα:

  • ο υδράργυρος χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό της θερμοκρασίας της μασχάλης για τουλάχιστον 5 λεπτά.
  • Το ηλεκτρονικό θερμόμετρο κρατείται αρχικά μέχρι να εμφανιστεί το ηχητικό σήμα και στη συνέχεια για ένα ακόμη λεπτό. Εάν οι τιμές δεν έχουν αλλάξει, η διαδικασία ολοκληρώνεται. Εάν ανέβηκες, κρατήστε για άλλα 2-3 λεπτά.

Δεν συνιστάται η διεξαγωγή θερμόμετρου σε υγιείς ανθρώπους, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε άγχος χωρίς αιτία.

Πότε πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό;

Έτσι, η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται - τι πρέπει να κάνουμε; Αν αυτή η κατάσταση παρατηρείται κατά τη διάρκεια της ημέρας, μην πανικοβληθείτε. Αλλά εάν ένα άτομο έχει επίμονη υποθερμία για 3 ημέρες και εξακολουθεί να ανησυχεί για αδυναμία, λήθαργο, λιποθυμία, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό που θα διεξαγάγει μια εξέταση και θα εντοπίσει την αιτία του.

Ιατρική διάγνωση - πώς γίνεται;

Εκτός από τη θερμόμετρο, εκτελέστε τις ακόλουθες πρόσθετες μεθόδους εξέτασης:

  • Υπερηχογράφημα του θυρεοειδούς αδένα, εσωτερικά όργανα.
  • ΗΚΓ.
  • ακτινογραφίες του θώρακα.
  • γενική ανάλυση αίματος και ούρων.
  • προσδιορισμός του σακχάρου στο αίμα και της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης.
  • μέτρηση της πίεσης του αίματος.
  • φθοριογραφία.

Με βάση αυτά τα δεδομένα, ο γιατρός θα μπορεί να κάνει ακριβέστερη διάγνωση.

Πώς να αυξήσετε μόνοι σας τη θερμοκρασία του σώματος;

Υπάρχουν μέθοδοι συντηρητικής θεραπείας και παραδοσιακής ιατρικής, που επιτρέπουν σε ένα άτομο να αυξήσει τη θερμοκρασία του χωρίς τη βοήθεια ενός γιατρού. Φυσικά, εάν είστε βέβαιοι ότι δεν υπάρχει σοβαρή ασθένεια πίσω από αυτό. Έτσι, εάν έχετε μειώσει συνεχώς τη θερμοκρασία του σώματος - τι να κάνετε; Πρώτα θα πρέπει να αναφερθώ στις "μεθόδους της γιαγιάς".

Παραδοσιακή ιατρική

Εάν η αιτία της υποθερμίας είναι παραβίαση της ανοσίας, μπορείτε να εφαρμόσετε το βάμμα της Echinacea ή την έγχυση του Hypericum. Κάτω από κόπωση και άγχος, ο Valerian και η μητέρα δουλεύουν καλά. Ένα φάρμακο που αυξάνει άμεσα τη θερμοκρασία του σώματος είναι πυρογενές. Έρχεται με τη μορφή αμπούλας και χρησιμοποιείται ως ένεση. Πριν από τη χρήση των φαρμάκων συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό που θα συνταγογραφήσει φάρμακα στη σωστή δοσολογία. Περισσότερες συνταγές για την αύξηση της θερμοκρασίας:

Ρίζα τζίντζερ

Ξεφλουδίστε ένα κομμάτι ρίζας φυτών και μια σχάρα μέσα από ένα τρίφτη. Γεμίστε την προκύπτουσα μάζα 200 ml βραστό νερό και επιμείνετε κάτω από το κάλυμμα κλειστό για 5 λεπτά. Στραγγίστε το ποτό και προσθέστε το μέλι σε αυτό. Πίνετε σε μικρές γουλιές. Αυτό το εργαλείο χρησιμοποιείται συχνότερα για υποθερμία που προκαλείται από μολυσματικές ασθένειες ή υποθερμία.

Φύλλα ιτιάς-τσαγιού και δυόσμου τσουκνίδας με μια ανθισμένη άκρη φαγόπυρου

Πάρτε τα συστατικά σε ίσες αναλογίες, για να πάρει 3 κουταλιές της σούπας. l θρυμματισμένες πρώτες ύλες. Βράζουμε 500 ml βραστό νερό και στη συνέχεια επιμείνουμε για 3 ώρες. Στραβίστε το ποτό, πιείτε όλη την ημέρα. Πάρτε το αργότερο 20 λεπτά πριν πάρετε ένα γεύμα. Αυτή η θεραπεία είναι κατάλληλη για υποθερμία, η οποία σχηματίζεται λόγω αναιμίας.

Πάρτε 3 κουτ. αλεσμένο καφέ, φάτε χωρίς πόσιμο νερό. Το προϊόν σε σύντομο χρονικό διάστημα μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία.

Κανέλα και πιπέρι Cayenne

Αυτά τα καρυκεύματα προσθέτουν στα πιάτα στο μισό κουταλάκι του γλυκού. Έχουν την ικανότητα να επιταχύνουν το μεταβολισμό λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε αιθέρια έλαια.

Χρήσιμο βίντεο

Πολύ συχνά, οι άνθρωποι δεν ενδιαφέρονται καν για το γιατί η θερμοκρασία του σώματος τους μειώνεται συνεχώς και δεν προσπαθούν να αντιμετωπίσουν αυτό το σύμπτωμα. Ωστόσο, μια τέτοια κατάσταση δεν απαιτεί λιγότερη προσοχή από την αύξηση της. Η υποθερμία μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας μάλλον σοβαρής διαταραχής του σώματος, συνεπώς, με μια συνεχή μείωση του δείκτη, πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια από έναν ειδικό που θα εκτελέσει μια σειρά εξετάσεων και θα βοηθήσει να εντοπιστεί η αιτία της παθολογίας.

Χαμηλή θερμοκρασία σε έναν ενήλικα

Η χαμηλή θερμοκρασία σώματος ενηλίκων συχνά προκύπτει λόγω των μεμονωμένων χαρακτηριστικών του σώματος και δεν αποτελεί επιβάρυνση για την υγεία. Αλλά πιο συχνά η υποθερμία είναι απόδειξη της ανάπτυξης παθολογικών διεργασιών. Για να επιστρέψετε στο φυσιολογικό, είναι σημαντικό να εντοπίσετε τη βασική αιτία που προκάλεσε απότομη μείωση της αξίας.

Η παρατεταμένη χαμηλή θερμοκρασία του σώματος υποδηλώνει την ανάπτυξη της νόσου.

Ποια θερμοκρασία σώματος θεωρείται χαμηλή στους ενήλικες

Ο δείκτης αλλάζει κατά τη διάρκεια της ημέρας, τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες - το πρωί είναι ελαφρώς χαμηλότερο από το συνηθισμένο και το βράδυ, αντίθετα, αρχίζει να αυξάνεται. Για έναν υγιή ενήλικα, η θερμοκρασία κάτω από 36 μοίρες για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι χαμηλή.

Τι είναι η επικίνδυνη χαμηλή θερμοκρασία

Η χαμηλή θερμοκρασία είναι επικίνδυνη για το σώμα και οδηγεί σε υποβάθμιση της εργασίας:

  • εγκεφάλου.
  • αιθουσαία συσκευή.
  • μεταβολικές διεργασίες.
  • νευρικό σύστημα ·
  • καρδιές.

Με μια κρίσιμη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος κάτω από 32 μοίρες, ένα άτομο μπορεί να πέσει σε κώμα. Η έλλειψη έγκαιρης ιατρικής βοήθειας αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου.

Γιατί μειώνεται η θερμοκρασία του σώματος

Ασταθής θερμοκρασία προκύπτει λόγω εξωτερικών και εσωτερικών παραγόντων.

Κοινό κρυολόγημα

Μείωση της θερμοκρασίας παρατηρείται κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος λόγω σοβαρής υποθερμίας. Είναι απαραίτητο να ζεσταθεί το δωμάτιο, πηγαίνετε στο κρεβάτι και τοποθετήστε ένα μαξιλάρι θέρμανσης κάτω από τα πόδια σας. Για να μην προκληθεί περισσότερη βλάβη στην υγεία, απαγορεύεται να τρίβετε με τη χρήση αλκοόλ ή ξιδιού. Με οξείες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος ως αποτέλεσμα σοβαρής εξάντλησης του σώματος του ασθενούς, παρατηρείται μείωση της θερμοκρασίας του σώματος και ταχυκαρδία.

Όταν έχετε κρύο, θερμαίνετε πάντα τα πόδια σας, όπως ένα μπουκάλι ζεστού νερού.

Βλαστητική δυστονία

Εκτός από τη μείωση της θερμοκρασίας, χαρακτηρίζεται από γενική αδυναμία, ημικρανία, απότομη αύξηση της πίεσης, ναυτία και ζάλη. Θα πρέπει να εξεταστεί από θεραπευτή, ενδοκρινολόγο και νευρολόγο.

Με την φυτο-αγγειακή δυστονία παρατηρούνται συχνές επιθέσεις ημικρανίας.

Αφυδάτωση

Σε περίπτωση δηλητηρίασης, εμφανίζεται δηλητηρίαση του σώματος, γεγονός που οδηγεί σε σοβαρή αφυδάτωση, αδυναμία και μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Η επιδείνωση της κατάστασης προκαλεί επιληπτικές κρίσεις, μείωση της πίεσης και απώλεια συνείδησης. Είναι απαραίτητο να καλέσετε αμέσως έναν γιατρό ο οποίος, ανάλογα με τη σοβαρότητα της πάθησης, συνταγογραφεί την απαραίτητη θεραπεία ή μεταφέρει τον ασθενή στο νοσοκομείο. Πριν από την άφιξη του γιατρού, συνιστάται η χρήση μη υδατανθράκων, πράσινου τσαγιού και κομπόστα ξηρού καρπού.

Όταν η αφυδάτωση συνιστάται να πίνετε πράσινο τσάι

Αναιμία

Η μείωση της αιμοσφαιρίνης στο αίμα και η μείωση του αριθμού των ερυθροκυττάρων οδηγεί σε πείνα με οξυγόνο και ως εκ τούτου η μείωση του δείκτη θερμοκρασίας, η υποβάθμιση της ικανότητας λειτουργίας και η σοβαρή χροιά του δέρματος.

Η αναιμία μειώνει τη θερμοκρασία του σώματος.

Επινεφρική παθολογία

Συμπτώματα όπως κοιλιακό άλγος, συχνή ζάλη, καρδιακή ανεπάρκεια, έμετος και απώλεια συνείδησης είναι συνυφασμένα με την κατάσταση - η θεραπεία απαιτείται υπό την επίβλεψη ειδικευμένου ειδικού.

Συχνές κοιλιακοί πόνοι μιλούν για επινεφριδιακή παθολογία

Ηπατική ανεπάρκεια

Αυτό οδηγεί σε παραβίαση της θερμορύθμισης και της έλλειψης γλυκογόνου. Τα κύρια συμπτώματα είναι η απώλεια της όρεξης, η απότομη απώλεια βάρους, η ναυτία, η απώλεια μνήμης, η εμφάνιση κιτρινωπού χρώματος στο δέρμα. Η διάγνωση γίνεται με βιοχημική ανάλυση αίματος και υπερηχογράφημα της κοιλιακής κοιλότητας.

Εάν έχετε προβλήματα με το ήπαρ, το δέρμα γίνεται κίτρινο.

Ενδοκρινικές παθήσεις

Με σακχαρώδη διαβήτη, συχνή ούρηση, σοβαρή δίψα και ξηρότητα στο στόμα, μούδιασμα των άκρων, απώλεια βάρους, αυξημένη όρεξη. Οι διαταραχές στον θυρεοειδή αδένα συνοδεύονται από αποτυχία ισορροπίας νερού-αλατιού, η οποία οδηγεί σε άλματα στην αξία - μετά από υψηλή θερμοκρασία, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, σημειώνεται χαμηλός αριθμός. Συμπτώματα όπως το ξηρό δέρμα, η αβέβαιη αύξηση του σωματικού βάρους, η δυσκοιλιότητα και η έντονη πρήξιμο υπογραμμίζονται επίσης.

Θα πρέπει να εξετάζεται για το σάκχαρο του αίματος και τον προσδιορισμό του ορμονικού υποβάθρου του θυρεοειδούς αδένα.

Όταν οι ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος διογκώνουν τα άκρα

Ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις

Μετά από μια ασθένεια, το ανοσοποιητικό σύστημα εξομαλύνεται σταδιακά, καθώς αναρρώνουμε, υπάρχει καταστροφή και υποθερμία. Το κύριο χαρακτηριστικό είναι ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας ο δείκτης παραμένει σε επίπεδο 37 βαθμών και υψηλότερος, και το βράδυ πέφτει στα 35, το οποίο συνοδεύεται από σοβαρή εφίδρωση και υπνηλία. Κατά μέσο όρο, αυτή η κατάσταση διαρκεί έως 2 εβδομάδες.

Οι παθολογικές καταστάσεις του ιού χαρακτηρίζονται από σοβαρή εφίδρωση.

Όγκοι

Η παρουσία καλοήθων ή κακοήθων νεοπλασμάτων οδηγεί σε εξασθενημένο συντονισμό των κινήσεων, μείωση της θερμοκρασίας, εμφάνιση πονοκεφάλων και συνεχή αίσθηση κρύου στα άκρα. Πρέπει να κάνετε το CT scan.

Παιδική

Στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο ρυθμός είναι μικρότερος από τον κανονικό - μια παρόμοια κατάσταση, ελλείψει πόνου και επιδείνωσης της υγείας, δεν σημαίνει την ύπαρξη παθολογιών και δεν απαιτεί τη βοήθεια ενός γιατρού.

Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι φυσιολογική.

Υπάρχει μείωση του ρυθμού πριν την εμμηνόρροια ή κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.

Μερικοί άνθρωποι χαρακτηρίζονται από συγγενή υποθερμία - αυτό σημαίνει ότι για αυτούς η χαμηλωμένη θερμοκρασία θεωρείται κανονική και δεν προκαλεί αίσθηση δυσφορίας.

Τι πρέπει να κάνετε όταν η θερμοκρασία είναι χαμηλή

Για να καταπολεμήσετε την ασταθή θερμοκρασία, κάντε αλλαγές στον συνήθη τρόπο ζωής σας:

  1. Καθημερινά ασκηθείτε και κάντε ένα ντους αντίθεσης. Πηγαίνετε στο κρεβάτι σε ένα προ-αεριζόμενο δωμάτιο.
  2. Παρακολουθήστε την ισορροπία της καθημερινής διατροφής και χρησιμοποιήστε τουλάχιστον 2 λίτρα νερού την ημέρα. Υπάρχει μαύρη σοκολάτα, πίνετε ισχυρό καφέ, τσάι με σμέουρα ή ζεστό γάλα με μέλι.
  3. Πάρτε βιταμίνες για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Σταματήστε το αλκοόλ και τα τσιγάρα.
  4. Δώστε μεγαλύτερη προσοχή στην ανάπαυση, αποφύγετε αρκετό ύπνο, υπερβολική άσκηση και έντονο στρες.
  5. Συντηρείτε κανονικά τη φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος. Επιλέξτε τα σωστά ρούχα έτσι ώστε να μην αισθάνονται ζεστά ή πολύ κρύα.
  6. Αρνούνται να παίρνουν φάρμακα χωρίς γιατρό.

Η περιγραφείσα ολοκληρωμένη προσέγγιση θα βοηθήσει στον καθαρισμό του σώματος των τοξινών, στη διάλυση των αιμοφόρων αγγείων, στην ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών και στην τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος. Μετά τις διαδικασίες, είναι απαραίτητο να κάνετε και πάλι μετρήσεις θερμοκρασίας - αν η ένδειξη έχει φτάσει σε αποδεκτή τιμή, συνιστάται η παρακολούθηση της κατάστασης εντός μερικών ημερών. Εάν η θερμοκρασία αυξάνεται, μειώνεται, πρέπει να εξεταστεί από γιατρό.

Πότε πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο

Πρέπει να καλέσετε το γιατρό εάν:

  • ο ασθενής έχει επικίνδυνα χαμηλή θερμοκρασία, η οποία έχει οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης.
  • μετά τη λήψη των αναγκαίων μέτρων, ο δείκτης συνεχίζει να μειώνεται.
  • μια χαμηλή τιμή βρίσκεται σε έναν άνθρωπο της προχωρημένης ηλικίας, ενώ η ευημερία του επιδεινώνεται.
  • η μείωση της θερμοκρασίας συνοδεύεται από συχνό εμετό, υπερβολική εφίδρωση, ασφυξία, έντονο πόνο, αιμορραγία, υπερβολική ή χαμηλή πίεση, μειωμένη οπτική και ακουστική λειτουργία.

Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί στην υγεία σας, υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση υποθερμίας - μια εσφαλμένη διάγνωση και η εσφαλμένα επιλεγμένη θεραπεία θα προκαλέσει σημαντική βλάβη στο σώμα.

Αξιολογήστε αυτό το άρθρο
(9 αξιολογήσεις, μέσος όρος 4.67 από τα 5)

Θερμοκρασία σώματος 35 - 35,5 λόγοι και τι σημαίνει αυτό; Συστάσεις ειδικών και μεθόδους θεραπείας

Η κανονική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος έχει σχεδιαστεί για να παρέχει το βέλτιστο υπόβαθρο για πολλές διαδικασίες. Αποτελεί πραγματικό δείκτη της λειτουργίας διαφόρων συστημάτων εσωτερικής υποστήριξης ζωής. Επιπλέον, είναι ρυθμιστής της αλληλεπίδρασης μεταξύ του εσωτερικού και εξωτερικού περιβάλλοντος του σώματος.

Η μέση θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος σε έναν ενήλικα είναι μεταξύ 36,4 και 37,4 βαθμούς Κελσίου. Κατά μέσο όρο αυτό σημαίνει συνήθη και παραδοσιακά 36,6.

Οι μικρές διακυμάνσεις σε μια ή την άλλη κατεύθυνση δεν θεωρούνται παθολογικές. Μπορούν να είναι ανησυχητικές μόνο αν πλησιάσουν τους δείκτες συνόρων.

Τις περισσότερες φορές, αυτές οι αλλαγές περνούν αρκετά γρήγορα σε σύντομο χρονικό διάστημα, καθώς προκαλούνται από λειτουργικές αιτίες. Κατά την εκ νέου μέτρηση, συνήθως μετατοπίζονται προς τον κανόνα.

Θερμοκρασία σώματος 35 - 35,5 Τι σημαίνει αυτό;

Όταν οι αριθμοί στο θερμόμετρο δείχνουν ότι ένας ενήλικος ασθενής έχει θερμοκρασία 35,5 και κάτω, αυτή η ασυνήθιστη κατάσταση ορίζεται ως υποθερμία.

Αυτό δεν είναι μια αβλαβή κατάσταση υποθέσεων. Οι λειτουργίες του ασθενούς των κύριων οργάνων και συστημάτων είναι μειωμένες, ο μεταβολισμός αλλάζει σημαντικά και η εγκεφαλική δραστηριότητα υποφέρει.

Ιδιαίτερα αξιοσημείωτη επίδραση τέτοιων αλλαγών στο καρδιαγγειακό και στο νευρικό σύστημα.

Επομένως, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε επακριβώς τα συμπτώματα αυτής της κατάστασης, έτσι ώστε ακόμα και πριν τη μέτρηση της θερμοκρασίας, να μπορέσετε να τα προσδιορίσετε με ακρίβεια, προκειμένου να βοηθήσετε ένα άτομο εγκαίρως. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν πρόκειται για χρόνιες ασθένειες, οινοπνευματώδη ή τοξικομανείς.

Η υποθερμία συνήθως εκδηλώνεται:

  • Σοβαρά ρίγη.
  • αίσθημα κατάψυξης.
  • γενική αδυναμία.
  • ωχρότητα?
  • κόπωση;
  • αίσθημα αδιαθεσίας
  • σοβαρή υπνηλία.
  • μείωση της αρτηριακής πίεσης.
  • βραδυκαρδία.
  • διακυμάνσεις της διάθεσης;
  • ζάλη;
  • σύγχυση της συνείδησης.

Αυτά τα συμπτώματα οφείλονται σε σημαντική επιβράδυνση της ροής του αίματος στο σώμα, σε έντονη επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, αλλαγές στις διαδικασίες στον εγκέφαλο. Στον άνθρωπο, η ένταση του μεταβολισμού μειώνεται, το επίπεδο παραγωγής και απελευθέρωσης των ορμονών μειώνεται, το συνολικό φορτίο στο καρδιαγγειακό σύστημα αυξάνεται.

Συχνά τα δευτερεύοντα συμπτώματα μιας απότομης πτώσης στη θερμοκρασία του σώματος σε 35,3 - 35,5 σε έναν ενήλικα είναι απτικές διαταραχές εξαιτίας μιας αποτυχίας στην αντανακλαστική δραστηριότητα, μιας εξασθένισης της πνευματικής δραστηριότητας και των αιθουσαίων διαταραχών.

Λόγω της ισχαιμίας του εγκεφάλου, μπορεί να προκύψουν δυσκολίες στην ακοή και στην όραση, καθίσταται δύσκολο για ένα άτομο να μιλήσει και να κρατήσει το σώμα σε οριζόντια θέση.

Λόγω των πολλαπλών διαταραχών του κεντρικού και του περιφερικού νευρικού συστήματος, μπορεί να υπάρξουν ψευδαισθήσεις ή ψευδαισθήσεις.

Αιτίες υποθερμίας

Μια σημαντική μείωση της θερμοκρασίας μπορεί να συμβεί λόγω διαφόρων παραγόντων. Αυτά μπορεί να είναι τυχαίες αιτίες που επηρεάζουν μόνο ένα άτομο για μικρό χρονικό διάστημα.

Αυτές περιλαμβάνουν το νευρικό στέλεχος, τη λήψη ορισμένων φαρμάκων, την υποθερμία, την αϋπνία, ένα έντονο αίσθημα πείνας, μια μακρά διαμονή σε μια δίαιτα, κόπωση, τοξίκωση με οινόπνευμα.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, η θερμοκρασία συνήθως κανονικοποιείται μετά τον τερματισμό του αρνητικού παράγοντα. Μερικές φορές είναι απαραίτητο να διορθωθεί η κατάσταση του ασθενούς έτσι ώστε η κατάσταση να σταθεροποιηθεί το συντομότερο δυνατό. Συνήθως, αυτό δεν απαιτεί ιατρική βοήθεια, καθώς ο ίδιος ο άνθρωπος είναι σε θέση να το αλλάξει προς το καλύτερο.

Μην φοβάστε, σε θερμοκρασία 35,7 - 35,8 μοίρες. Συμβαίνει να ζεσταθεί αρκετά για να ντυθεί, να καλύψει με μια κουβέρτα και να πιει ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι. Μετά από αυτό, χρειάζεστε έναν καλό ύπνο και ένα καλό γεύμα. Συνήθως μετά από τέτοια μέτρα περνάει η υποθερμία. Αν και μετά από αυτό δεν μπορεί να βελτιωθεί τίποτα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Αυτό πρέπει να γίνει επειδή η χαμηλή θερμοκρασία (35,3-35,5) στους ενήλικες είναι συχνά σύμπτωμα ασθενειών όπως:

  • Φυτική δυστονία.
  • φλεβική ανεπάρκεια.
  • διαταραχή του θυρεοειδούς αδένα.
  • εθισμός (υπερδοσολογία);
  • σακχαρώδης διαβήτης.
  • κώμα?
  • ασθένειες των επινεφριδίων.
  • ορμονική αποτυχία.
  • Αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου.
  • γαστρικό ή δωδεκαδακτυλικό έλκος.
  • νεφρική ανεπάρκεια.
  • παραβιάσεις του εγκεφαλικού φλοιού ·
  • κατάθλιψη;
  • ανορεξία.
  • νωτιαίες διαταραχές.
  • αιματολογικές ασθένειες.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος μπορεί να προκληθεί από τις βλαβερές συνέπειες των ναρκωτικών ή αλκοολούχων ουσιών, την απώλεια δύναμης, τον υποσιτισμό.

Η ορμονική ανεπάρκεια προκαλεί σημαντική επιβράδυνση στις διαδικασίες του σώματος, μείωση του επιπέδου της ενδοκρινικής δραστηριότητας, καθώς και πεπτικότητα των θρεπτικών συστατικών.

Η καρδιαγγειακή παθολογία προκαλεί συμπτώματα όπως αδυναμία, μειωμένη συνολική δραστηριότητα, ισχαιμία των άκρων. Όλα αυτά προκαλούν μια πτώση της θερμοκρασίας στους 35,2 βαθμούς και κάτω.

Το σώμα προσπαθεί να εξισορροπήσει την κατάσταση και ως εκ τούτου οι επιθέσεις ευερεθιστότητας, επιθετικότητας ή, αντιθέτως, σοβαρής αναστολής είναι συχνά δυνατές.

Η θερμόμετρο εκτελείται με θερμόμετρα:

  1. Υδράργυρος (παραδοσιακός, συνήθως τοποθετημένος στη μασχάλη για πέντε λεπτά).
  2. Ηλεκτρονική (στέλνει ένα σήμα όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι εγκατεστημένη) Σε περίπτωση αμφιβολίας, συνιστάται να τη διατηρήσετε για περίπου ένα λεπτό για να διευκρινίσετε τα αποτελέσματα, σε εκείνες τις περιπτώσεις που είναι σαφώς αυξημένα ή μειωμένα, η μέτρηση συνεχίζεται).

Είναι πολύ σημαντικό να ρυθμίσετε σωστά τη θερμοκρασία. Τις περισσότερες φορές ένα θερμόμετρο τοποθετείται στην μασχάλη. Μία τέτοια μέθοδος θεωρείται γενικά ανεπαρκώς ακριβής, αλλά είναι βολική και δεν προκαλεί δυσφορία στον ασθενή.

Στις δυτικές χώρες, ένα θερμόμετρο τοποθετείται στο στόμα. Αυτός είναι ο πιο αξιόπιστος τρόπος λήψης δεδομένων, αλλά και επικίνδυνος, αφού με ένα ισχυρό ψυχρό ή ασυνείδητο άτομο μπορεί να δαγκώσει ή να ρίξει ένα θερμόμετρο. Επιπλέον, είναι εντελώς ακατάλληλο για τη μέτρηση της θερμοκρασίας των βρεφών ή των ατόμων με διανοητικές διαταραχές.

Μερικές φορές η θερμομετρία γίνεται με τοποθέτηση ειδικής συσκευής στο ορθό. Τις περισσότερες φορές αυτό γίνεται σε μικρά παιδιά ή σε ενήλικες ασθενείς που βρίσκονται σε κώμα.

Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η εσωτερική θερμοκρασία του σώματος είναι ελαφρώς υψηλότερη από την εξωτερική, επομένως είναι απαραίτητο να γίνει μια τροποποίηση εδώ. Επομένως, αυτή η μέθοδος δεν είναι αρκετά κατάλληλη στην περίπτωση υποθερμίας.

Μέθοδοι για την καταπολέμηση της υποθερμίας

Η θερμοκρασία του σώματος δεν πρέπει να παραμείνει πολύ χαμηλή για πολύ. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Θα διεξάγει τις απαραίτητες διαγνωστικές διαδικασίες.

Θα πρέπει να διενεργούνται κλινικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος, γενική ανάλυση ούρων, γλυκόζη πλάσματος, επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών και ανίχνευση ορισμένων τοξικών ουσιών.

Εάν δεν έχουν εντοπιστεί σοβαρές ασθένειες, τότε η θερμοκρασία θα πρέπει να μετράται πολλές φορές την ημέρα.

Αν διαπιστώσετε μια συνεχή μείωση της θερμοκρασίας σε 35 μοίρες και κάτω, θα πρέπει:

  • Διεξάγετε μια πορεία λήψης βιταμινών Ε.
  • να λαμβάνουν ανοσοδιεγέρτες.
  • Κάντε ένα έντονο μασάζ σώματος, καθώς και τα χέρια και τα πόδια?
  • ζεστό γάλα με μέλι.
  • ποτό τσάι με μαρμελάδα βατόμουρο?
  • πάρτε ένα ντους αντίθεση ή μπανιέρα?
  • θερμαίνει το δωμάτιο?
  • φόρεμα θερμότερο?
  • πίνετε ζεστό καφέ?
  • έτοιμη έγχυση;
  • σταματήστε να παίρνετε φάρμακα που δεν συνταγογραφούνται από το γιατρό
  • να παραμείνει στην άκρη για ύπνο τουλάχιστον οκτώ ωρών.
  • ποτά καταπραϋντικά φυτικής προέλευσης ·
  • Κάντε μια εντατική βόλτα?
  • φάτε ένα μπαρ σοκολάτας.

Αυτά τα πολύπλοκα μέτρα θα επιτρέψουν τη σημαντική αύξηση του μεταβολισμού, τη σημαντική επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, την τόνωση της γενικής παροχής αίματος.

Θα επιτρέψουν τον καθαρισμό από τις σκωρίες, την ανάπαυση, τη θέρμανση του σώματος, την πιο έντονη λεμφική ροή. Το μέλι, η μαρμελάδα βατόμουρου και η πικρή σοκολάτα θα επιτρέψουν στο άτομο να ιδρώσει καλά, προσαρμόζοντας έτσι την ανταλλαγή θερμότητας μεταξύ του εσωτερικού περιβάλλοντος του σώματος και του εξωτερικού περιβάλλοντος.

Μετά από αυτό, πρέπει να κάνετε μετρήσεις ξανά. Εάν όλα έχουν επιστρέψει στο φυσιολογικό, τότε θα πρέπει να παρατηρήσετε τον ασθενή για αρκετές ημέρες. Αν η θερμοκρασία στο 35,2-35,5 συνεχίσει, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.

Σε γενικές γραμμές, η καταπολέμηση της υποθερμίας πρέπει να είναι μια πάλη ενάντια στην αιτία που την προκάλεσε.

Εάν πρόκειται για σοβαρή ασθένεια, τότε η θεραπεία ή η έκτακτη κλήση έκτακτης ανάγκης θα σας βοηθήσουν. Εάν προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες, τότε οι θεραπείες στο σπίτι μπορεί να βοηθήσουν στην αποκατάσταση των φυσιολογικών τιμών της θερμοκρασίας του σώματος.

Συστάσεις ειδικών

Σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος και για την καταπολέμηση των διακυμάνσεων της, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε μια σειρά συστάσεων από ειδικούς. Συνιστάται να πραγματοποιείτε ημερήσιες ασκήσεις το πρωί, να σκληρύνετε, να βελτιώνετε την ασυλία. Τα γεύματα θα πρέπει να είναι ισορροπημένα και τα υγρά θα πρέπει να πίνουν τουλάχιστον δύο λίτρα την ημέρα.

Πρέπει να ξεκουραστείτε πιο συχνά, να αποφύγετε το άγχος και σε περίπτωση νευρικής βλάβης, να τα απομακρύνετε με τη βοήθεια του διαλογισμού, της γιόγκα ή απλά ένα καλό ξεκούραση.

Είναι πολύ σημαντικό να διατηρείται μια σταθερή κανονική θερμοκρασία σώματος. Μη φορέσετε πολύ ζεστό ή ελαφρύ. Πρέπει να κοιμηθείτε σε ένα αεριζόμενο, αλλά όχι υπερθερμανθέν ή κρύο δωμάτιο.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε διανείμει προσεκτικά την καθημερινή ρουτίνα σας κατά την ώρα. Απαιτείται να ξαπλώνει, να σηκώνεται και να τρώει στον ίδιο σταθερό χρόνο. Είναι απαραίτητο να έχετε αρκετό ύπνο, να έχετε μια καλή ξεκούραση και να είστε βέβαιος να κάνετε αυτό που αγαπάτε.

Είναι απαραίτητο να παραιτηθεί εντελώς από το αλκοόλ και το κάπνισμα. Οποιαδήποτε φαρμακολογικά φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται μόνο μετά το διορισμό του θεράποντος ιατρού. Επιπλέον, απαιτούνται όλα τα μέτρα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Πρέπει να ληφθεί υπόψη, ωστόσο, ότι κάποιοι άνθρωποι έχουν συγγενή υποθερμία. Δεν αισθάνονται δυσφορία, δεν βλάπτουν και το σώμα λειτουργεί πλήρως.

Ωστόσο, πρέπει επίσης να υποβληθούν σε ιατρική εξέταση για να αποκλείσουν τη δυνατότητα εμφάνισης διαφόρων ασθενειών.

Πότε χρειάζεται επείγουσα ιατρική βοήθεια;

Θα πρέπει να καλέσετε τον γιατρό εάν η μείωση της θερμοκρασίας έχει οδηγήσει σε λιποθυμία, δεν παύει να πέφτει ακόμα και μετά τα ληφθέντα μέτρα και επίσης εάν ο ασθενής είναι γέρος ή μωρό.

Η βοήθεια ενός ειδικού είναι απαραίτητη όταν ένα άτομο έχει φάει ή έτρωγε κάτι πριν από αυτό, δεδομένου ότι η δηλητηρίαση, η τροφική δηλητηρίαση ή η επιδείνωση μιας χρόνιας ασθένειας είναι δυνατές. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μια τέτοια κατάσταση μπορεί να οδηγήσει στο θάνατό του.

Εάν ο ασθενής έχει υποστεί σοβαρή υποθερμία και η θερμοκρασία 35-35,5 συνεχίζει να διατηρείται, απαιτείται επίσης ιατρική βοήθεια.

Η καθυστέρηση μπορεί να θέσει σε κίνηση διαδικασίες που θα φέρουν ισχυρή και ανεπανόρθωτη βλάβη στο σώμα του.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι επηρεάζονται οι δομές των κυτταρικών και των ιστών των ζωτικών συστημάτων. Και για τη λειτουργία τους, καθώς και για την ανθρώπινη ζωή, είναι απαραίτητη μια σταθερή κανονική θερμοκρασία σώματος περίπου 36,6 βαθμών Κελσίου.

Έτσι, υπάρχει μια αποτυχία ολόκληρης της δομής να εξασφαλίσει τη ροή των διαδικασιών στο σώμα.

Τέτοιου είδους ανησυχητικά συμπτώματα όπως:

  • απώλεια συνείδησης.
  • άφθονος ιδρώτας?
  • σοβαρή οσμή ·
  • γενική αδυναμία.
  • κρύα άκρα.
  • απότομη μείωση της πίεσης.
  • πνιγμός;
  • τρόμος του σώματος, των χεριών και του κεφαλιού.
  • εμετός.
  • διάσπαση της αιθουσαίας συσκευής.
  • απώλεια της αίσθησης?
  • αιμορραγία;
  • έντονος πόνος.
  • αδύναμος και ακανόνιστος παλμός.
  • επιληπτικές κρίσεις.
  • ρίγη?
  • υπνηλία;
  • άρνηση για φαγητό

Μια σημαντική πτώση της θερμοκρασίας σε 34,8-35,1 σε ενήλικα μπορεί να υποδεικνύει την ανάπτυξη σοβαρών παθήσεων όπως διαβητικό κώμα, καρδιακή προσβολή, κατάρρευση, εσωτερική αιμορραγία, δηλητηρίαση, αναφυλακτικό σοκ κλπ.

Στις περιπτώσεις αυτές, η απουσία επείγουσας ιατρικής περίθαλψης μπορεί να είναι θανατηφόρα. Πρέπει να γνωρίζετε ότι, σε θερμοκρασία σώματος κάτω από τους 32 βαθμούς Κελσίου, θα συμβούν μη αναστρέψιμες αλλαγές, που θα ακολουθηθούν από το θάνατο.

Επομένως, μην πιστεύετε ότι μόνο η υπερθερμία είναι επικίνδυνη για το σώμα. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι αιτίες της υποθερμίας μπορεί να είναι πάρα πολλές, και η αυτοδιάγνωση, λόγω της ανακρίβειας της, μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στο σώμα σας.

Μόνο ένας έμπειρος ειδικός μπορεί να καθορίσει τον πραγματικό λόγο για τη μείωση της θερμοκρασίας.